１１月14日（土）に三男と二人で尾道キングスに行ってきました。




練習開始前の１２時頃は暖かく上着が要らないくらいでした。



１２時になって練習開始です。

ミドルキッカーでストレートジャンプの練習をしていると見覚えのある方が・・・



ブリッジポートの芝ジブでレッスンして頂いたKさんが来られていました。

実は１１月２２日の芝ジブレッスンでまた教えて頂くことになっているので

挨拶をしてKさんのジャンプを参考にしながら練習を進めていきます。



この日はFSスピンのアプローチで身体が早く開くのをテイクオフするまで

出来るだけ我慢することに重点を置いて取り組みました。



開きを抑えるためFS１８０で身体の開きをチェックしながら進めますが

１８０の時に良くなった所でFS３６０に上げると回さないといけない意識が強すぎるのか

開きが早くなります。



開きが早くなるとサイド１８０に戻して開きを抑えるように修正します。



結局1セッション3時間殆どFSスピンに時間を要していました。



この日はお客さんが多く待ち時間が長かったのであまり本数飛べていなかった

事もあり２セッションもやることに



2セッションに入るころには陽も沈んでかなり寒くなりました。





2セッションではBSスピンも取り入れながら2時間程練習しました。






アプローチでの身体の開きは少しですが前より良くなっていました。

しかしまだまだ早いので次回もその辺を修正しながら進めていこうと思います。